20 g de vermicelles chinois (transparents); 100 g de Viandes (boeuf ou porc); 100 g d'\\u00e9pinard frais; 2 carottes; 1 oignon; 1 oeuf; 1 cuill\\u00e8re \\u00e0 soupe d'ail hach\\u00e9; 5 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe d'Huile d'olive; 1 cuill\\u00e8re \\u00e0 caf\\u00e9 de s\\u00e9same blanc; 2.5 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe de sucre en poudre; 2.5 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe de sauce soja; Poivre, Sel et Huile de s\\u00e9same.<\\/p>
TEMPS TOTAL : 45 MIN ( Pr\\u00e9paration : 30 min \\u00a0Cuisson : 15 min )<\\/p>
Etape 1 Mettre les vermicelles \\u00e0 tremper dans de l'eau chaude et les sortir avant qu'ils soient compl\\u00e8tement mous.<\\/p>
Etape 2 Les \\u00e9goutter.<\\/p>
Etape 3 Couper la viande dans le sens de la fibre en fines lani\\u00e8res et la faire macere dans :<\\/p>
Etape 4 1\\/2 cuill\\u00e8re \\u00e0 caf\\u00e9 de sucre<\\/p>
Etape 5 1 cuill\\u00e8re \\u00e0 caf\\u00e9 de sauce soja<\\/p>
Etape 6 1\\/3 d'1 cuill\\u00e8re \\u00e0 caf\\u00e9 d'ail hach\\u00e9<\\/p>
Etape 7 1 filet d'huile de s\\u00e9same.<\\/p>
Etape 8 Faire blanchir les \\u00e9pinards, il doivent \\u00eatre croquants.<\\/p>
Etape 9 Peler et couper les carottes en fines lani\\u00e8res de 5 cm environ.<\\/p>
Etape 10 Emincer l'oignon.<\\/p>
Etape 11 Battre l'oeuf en omelette le faire cuire en fine cr\\u00eape et le couper en lamelles.<\\/p>
Etape 12 Faire revenir la viande dans 2,5 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe d'huile , quand la viande est revenue ajouter les vermicelles (si ils sont trop long vous pouvez les couper). Ajouter :<\\/p>
Etape 13 1 cuill\\u00e8re \\u00e0 soupe de sucre<\\/p>
Etape 14 2 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe de sauce soja<\\/p>
Etape 15 le reste de l'ail<\\/p>
Etape 16 poivre<\\/p>
Etape 17 \\u00e0 la fin juste un filet d'huile de s\\u00e9same.<\\/p>
Etape 18 Tenir au chaud.<\\/p>
Etape 19 Faire revenir les carottes et l'oignon dans le reste d'huile d'olive, saler poivrer, en fin de cuisson ajouter les \\u00e9pinards.<\\/p>
Etape 20 M\\u00e9langer les l\\u00e9gumes et les vermicelles.<\\/p>
Etape 21 Recouvrir de lamelles d'omelette.<\\/p><\\/section><\\/article>\",\"copyright\":{\"name\":\"2\",\"url\":\"\"},\"cover\":\"https:\\/\\/rs-ali.visitbeijing.com.cn\\/image\\/d2006387e511b35629ddb8a48d7080e6c1.png\",\"ctime\":1647437149436,\"editor\":{\"email\":\"wanglilan@huanqiu.com\",\"name\":\"\\u738b\\u8389\\u5170\"},\"ext-aid1712\":\"a-XCXHQ1B55C059D09E7EBDA\",\"ext-xtime\":1508319184000,\"filter_by_search\":1,\"fingerprint\":{\"s0\":\"eaf2\",\"s1\":\"1de3\",\"s2\":\"d6f0\",\"s3\":\"77b2\"},\"flow\":\"fl0q28ung\",\"isdeleted\":false,\"keyboarder\":{\"email\":\"td@visitbeijing.com.cn\",\"name\":\"migrate\"},\"keywords\":[\"Vermicelles chinois aux l\\u00e9gumes\"],\"lang\":\"fr\",\"log\":[{\"action\":\"change user fields\",\"agent\":\"dpevcuno3d2\",\"data\":[{\"field\":\"state\",\"value\":\"0\"}],\"time\":1647874452801,\"user\":\"\"},{\"action\":\"change user fields\",\"agent\":\"cbevcuoc7ht\",\"data\":[{\"field\":\"step\",\"value\":\"\\\"l0q28kcm\\\"\"}],\"time\":1647874451471,\"user\":\"\"},{\"action\":\"create new version\",\"agent\":\"\",\"time\":1647874450232,\"user\":\"Data Migrate\"}],\"prever\":\"8xxn03fi\",\"source\":{\"name\":\"marmiton\",\"url\":\"\"},\"state\":5,\"step\":\"l0q28sml\",\"subtitle\":\"Vermicelles chinois aux l\\u00e9gumes\",\"summary\":\"Ingr\\u00e9dients pour 4 personnes : 20 g de vermicelles chinois; 100 g de Viandes (boeuf ou porc); 100 g d\'\\u00e9pinard frais; 2 carottes; 1 oignon; 1 oeuf; 1 cuill\\u00e8re \\u00e0 soupe d\'ail hach\\u00e9; 5 cuill\\u00e8res \\u00e0 soupe d\'Huile d\'olive...\",\"tags\":[\"manger \\u00e0 P\\u00e9kin\",\"Gastronomie en vogue\",\"food\",\"5\",\"food\",\"1\",\"index8\"],\"title\":\"Recette chinoise : Vermicelles chinois aux l\\u00e9gumes\",\"typedata\":{\"audio\":{\"members\":[]},\"gallery\":{\"members\":[{\"desc\":null,\"height\":0,\"id\":null,\"mime\":null,\"size\":0,\"url\":\"https:\\/\\/rs-ali.visitbeijing.com.cn\\/image\\/d2006387e511b35629ddb8a48d7080e6c1.png\",\"width\":0}]},\"video\":{\"members\":[]}},\"utime\":1647874450232,\"ver\":\"8y4vcyva\",\"verdead\":false,\"vflag\":\"3\",\"labels\":[],\"_cbevcuoc7ht_approval_operator\":[],\"_cbevcuoc7ht_approval_status\":0,\"_cbevcuoc7ht_approval_time\":0,\"_cbevcuoc7ht_approval_user\":[],\"_cbevcuoc7ht_sword\":\"\",\"ext-defertime\":0}";
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Recette chinoise : Vermicelles chinois aux légumes
2017-10-18
Ingrédients pour 4 personnes :
20 g de vermicelles chinois (transparents); 100 g de Viandes (boeuf ou porc); 100 g d'épinard frais; 2 carottes; 1 oignon; 1 oeuf; 1 cuillère à soupe d'ail haché; 5 cuillères à soupe d'Huile d'olive; 1 cuillère à café de sésame blanc; 2.5 cuillères à soupe de sucre en poudre; 2.5 cuillères à soupe de sauce soja; Poivre, Sel et Huile de sésame.
TEMPS TOTAL : 45 MIN ( Préparation : 30 min Cuisson : 15 min )
Etape 1 Mettre les vermicelles à tremper dans de l'eau chaude et les sortir avant qu'ils soient complètement mous.
Etape 2 Les égoutter.
Etape 3 Couper la viande dans le sens de la fibre en fines lanières et la faire macere dans :
Etape 4 1/2 cuillère à café de sucre
Etape 5 1 cuillère à café de sauce soja
Etape 6 1/3 d'1 cuillère à café d'ail haché
Etape 7 1 filet d'huile de sésame.
Etape 8 Faire blanchir les épinards, il doivent être croquants.
Etape 9 Peler et couper les carottes en fines lanières de 5 cm environ.
Etape 10 Emincer l'oignon.
Etape 11 Battre l'oeuf en omelette le faire cuire en fine crêpe et le couper en lamelles.
Etape 12 Faire revenir la viande dans 2,5 cuillères à soupe d'huile , quand la viande est revenue ajouter les vermicelles (si ils sont trop long vous pouvez les couper). Ajouter :
Etape 13 1 cuillère à soupe de sucre
Etape 14 2 cuillères à soupe de sauce soja
Etape 15 le reste de l'ail
Etape 16 poivre
Etape 17 à la fin juste un filet d'huile de sésame.
Etape 18 Tenir au chaud.
Etape 19 Faire revenir les carottes et l'oignon dans le reste d'huile d'olive, saler poivrer, en fin de cuisson ajouter les épinards.