La limpidité et la clarté (Qingming 清明) est le cinquième période solaire de l’année. Chaque année vers le 4 - 5 avril, le soleil est à 15° de la longitude zodiaque. Qingming est un fastival naturel et une fête traditionnel. A ce moment, le paysage clair du printemps remplace l’image froide et fanée de l’hiver.

Qingming, également connu sous le nom de Fête du balayage des tombes en Chine, est une fête traditionnelle chinoise pour les sorties de printemps et le culte des ancêtres.

La Fête de Qingming et la Fête du printemps, la Fête des bateaux-dragons et la Fête de la mi-automne sont également connues comme les quatre festivals traditionnels en Chine. Mais en plus de la Chine, il y a aussi d'autres pays et régions dans le monde qui célèbrent également la Fête de Qingming, tels que le Vietnam, la Corée du Sud, la Malaisie, Singapour, etc. Dans ces pays, la Fête de Qingming présente des similitudes et des différences avec les traditions chinoises.

Au moment du Qingming, la température devient chaude, l'herbe et les arbres poussent, le temps est clair et lumineux, et tout est florissant. La culture sèche dans le nord et le riz précoce et moyen dans le sud entrent dans la saison propice aux semailles de masse, les gens ont retroussé leurs manches, retroussé leurs pantalons, et sont allés au champ pour semer tôt. Tous le monde assiste partout à une scène de labourage printanier animé.

Cependant, avant et après Qingming, l'air froid envahit encore de temps en temps, rendant même la température moyenne quotidienne inférieure à 12℃ pendant plus de 3 jours consécutifs, causant des semis de riz pourris et des semis de riz précoces morts, donc le semis et la plantation de riz devraient éviter la queue froide et la tête chaude. Dans le plateau du nord-ouest, le bétail est affecté par l'hiver rigoureux et le manque de fourrage, et sa résistance est faible. Il faut donc éviter que le fort refroidissement qui suit le début du printemps ne nuise aux animaux âgés et jeunes.

Santé de la limpidité et la clarté

Le « Huang Di Nei Jing – Su wen » dit : Le printemps est la saison de la renaissance de toutes choses, afin de s'adapter à la loi du printemps Yang Qi, les gens devraient dormir un peu plus tard, se lever un peu plus tôt, de manière à détendre le corps, de sorte que l'esprit avec le printemps gaz et détendu, c'est la loi naturelle de la santé, contraire à elle sera Il s'agit d'une loi naturelle de la santé, et si vous allez à l'encontre de cette loi, vous blesserez votre foie. À cette période de l'année, il convient de maîtriser les caractéristiques du qi printanier et de prêter attention à la protection du qi yang dans le corps, afin qu'il s'enrichisse constamment et s'épanouisse progressivement, et d'éviter toute situation qui appauvrit ou entrave le qi yang.