Le réveil des insectes (Jingzhe惊蛰) est le troisième période solaire de l’année. Chaque année vers le 5-6 mars, le soleil est à 345° de la longitude zodiaque.

Le réveil des insectes reflète le phénomène des organismes naturels qui germent et se développent sous l'influence de changements rythmiques. Le tonnerre du printemps commence à retentir, la température monte, les insectes germent.

En général, le 5 ou 6 mars de chaque année, la température augmente plus rapidement et graduellement avec l'apparition du tonnerre de printemps. Selon la règle générale du climat, le temps a commencé à se réchauffer autour du tintement, avec de plus en plus de pluie, et la plupart des régions sont entrées en culture de printemps. En plus des régions du nord-est et du nord-ouest sont encore scène d'hiver de maquillage argent, la plupart de la Chine de la température moyenne a augmenté à plus de 0 ℃, la température moyenne quotidienne dans le nord de la Chine est 3-6 ℃, le long de la région de Jiangnan est plus de 8 ℃, et le sud-ouest et le sud de la Chine a atteint 10-15 ℃, a longtemps été un printemps de fonte.

Les coutumes du réveil des insectes

Manger des poires

Il y a la coutume de manger des poires dans le réveil des insectes. C'est parce que le temps est manifestement chaud après l'agitation, les gens ont la bouche facile à sécher, toussent. Et la poire est froide et sucrée (dans le médecine traditionnelle chinoise), a pour effet d'humidifier le poumon pour arrêter la toux, de nourrir le Yin et d'évacuer la chaleur. Manger de la poire, effet très nourrissant sur le corps.

La santé du réveil des insectes

Avec l'arrivée de la secousse, le climat chaud va entraîner une augmentation de l'activité et un métabolisme croissant. La circulation sanguine humaine est accélérée et les nutriments nécessaires à l'organisme sont augmentés pour répondre aux besoins des différentes activités physiologiques du corps. L'accélération de la circulation sanguine réside principalement dans la régulation du volume sanguin, tandis que l'augmentation de l'apport en nutriments se concentre sur la digestion et l'absorption. Ces modifications des fonctions physiologiques sont, selon la MTC, étroitement liées au foie. Si le foie ne fonctionne pas correctement et ne peut pas s'adapter au changement climatique en ce moment, certaines maladies peuvent survenir, et les patients atteints de maladies du foie sont particulièrement susceptibles de développer des maladies au printemps. Par conséquent, les soins de santé pendant la saison du tintement devraient se concentrer sur l'entretien du foie. C'est la raison pour laquelle « le printemps est bon pour le foie » dans la médecine chinoise.