24 périodes solaires ——Le commencement du printemps (Li Chun立春)

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Le commencement du printemps est le premier période solaire de l’année. Chaque année vers le 3-5 février, le soleil est à 315° de la longitude zodiaque.

« 立 Li » signifie le commencement, « 春Chun » signifie le printemps, le commencement du printemps (Lichun) signifie le début du printemps, le premier des vingt-quatre termes solaires. Dans le Chine ancien, le commencement du printemps était également connu comme le premier jour de l'année (Suishou岁首), et il y avait une grande fête pour les dieux du printemps et le dieu de Taisui, et une série d'activités culturelles telles que la prière pour le Nouvel An, et donc une série de rituels pour célébrer de l'ancien sortir et du nouveau venir.

Les coutumes du commencement du printemps

1. la morsure du printemps

Le jour du « commencement du printemps », les Chinois avaient l'habitude de manger du radis, du gingembre, du poireau, de la galette, appelée « mordez le printemps ». Cependant, les différentes coutumes des différents endroits ont des expressions différentes. Dans le sud, il est populaire de manger des rouleaux de printemps. Le « commencement du printemps », la bouchée populaire du printemps en Chine est un autre aliment, le radis. Parce que le radis a un goût piquant, prendre l'ancien sens de « mordre la racine de l'herbe, puis cent choses peuvent faire ».

2. Accueillir au printemps

Il est également de coutume d' « accueillir le printemps » au moment du printemps. Selon l'ancienne coutume, deux artistes criaient « Le printemps arrive » dans la rue un jour avant le printemps. Après le printemps, les gens aiment sortir au printemps lorsque les fleurs fleurissent. C'est ce qu'on appelle communément sortir de la ville pour explorer le printemps et marcher sur le printemps, ce qui est également la principale forme de visite du printemps.

3. Fouetter au printemps

« Fouetter le printemps », c'est « fouetter le bœuf du printemps » pour « inciter les agriculteurs à cultiver ». Il y a des vaches en papier et des vaches en argile, et l'homme habillé en dieu de la mangue utilise un fouet de soie rouge pour fouetter les vaches trois fois, ce qui s'appelle « fouetter les vaches », ce qui signifie battre la paresse des vaches et inciter les gens à labourer lorsque le printemps revient à la terre.

Santé du commencement du printemps

Après le commencement du printemps, Yangqi se lève et tout commence à pousser. En fonction des caractéristiques du printemps, les soins de santé doivent prêter attention à la protection du Yangqi. Pour protéger le Yangqi, nous devons prendre soin de notre santé en termes d'alimentation, de vie, de psychologie et d'exercice.

Au printemps, le métabolisme du corps commence à se développer, il est donc conseillé d'utiliser des aliments piquants, sucrés et légèrement chauds dans l'alimentation. Le régime de printemps doit éviter les aliments gras et froids, consommer davantage d'aliments riches en vitamine B et de légumes frais. Le printemps est la période où le foie est fort, devrait manger plus de goût sucré et calme, et riche en protéines, sucre, vitamines et minéraux alimentaires.

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